Mehr Gelassenheit im Familienalltag - Workshop

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Stressiger Alltag? Fällt ab heute aus.

In unserem Workshop „Mehr Gelassenheit im Familienalltag“ lernen Sie, wie Sie trotz Mehrfachbelastung durch Kind(er), Beruf, Haushalt, Partnerschaft und den eigenen Bedürfnissen mehr Selbstbestimmung, Ruhe und Gelassenheit in den Familienalltag bringen. Unsere Referentin Verena Dias bietet in diesem Workshop einen bunten Mix von Strategien und Tools: Alltagsorganisation, mentale Stärke, körperliche und geistige Entspannung, Kommunikation und Deeskalation.

Ab Montag, 07. Januar, vier Montage, jeweils 10.00 – 12.00 Uhr in der VHS Recklinghausen. Kurs-Nr. 5719, Entgelt 50,- €

 

Weitere Informationen und Annmeldung oder telefonisch unter (02361) 50-2000.