Ein ganzheitliches Training zur Steigerung der Leistungskraft, des aktiven Wohlbefindens auf der Grundlage von Bewegung- und Wahrnehmungsförderung. Ein Training, das in der Lage Ist, Verspannungen zu lösen und Fehlhaltungen zu korrigieren.
Man konzentriert sich auf die wichtigen Haltungsmuskeln und stabilisiert dadurch den Rumpf. Die Bewegung werden kontrolliert mit der entsprechenden Atmung kombiniert.


Anmeldung bis zum 03. März

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Anzahl: 6

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