Entdecken Sie, wie Sie in einer Zeit, in der wir alle ständig online sind, die Balance zwischen der virtuellen und der realen Welt finden können. Erfahren Sie, wie Sie digitale Ablenkungen reduzieren, den Bildschirmstress bewältigen und ihre Online-Zeit sinnvoll nutzen - für eine ausgewogene digitale Lebensweise.

Zum Schluss entspannen wir unsere Handy-Daumen mit ein wenig Finger-Yoga.

Anmeldung bis zum 23. Juni

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